Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 26,53g.
Frühstück: Real Quality Milch 0,3%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Edeka Tatar, REWE Passierte Tomaten, Blumenkohl, Topinambur. Abendessen: Magerquark, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Feinkost Dittmann Peperoncini. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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