Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 9,50g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 61,68g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zucchini, Edeka Tatar, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Cocktailtomaten, Tomatensuppe, Edeka Tatar, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Birnen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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