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😀
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 38,29g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Saint Albray Weichkäse. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), TiP Kabeljaufilet. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Macadamianüsse Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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30 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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30 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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30 Jan 18 vom Mitglied: Monesa70
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Ist doch gut!
Ich würde mich im Moment über 200 g runter freuen 😭
30 Jan 18 vom Mitglied: Claudia2305
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@Calpe2012: abwarten, Du hast den längeren Atem.
@Claudia2305: auch abwarten - und abends fein auf den Crossi !
30 Jan 18 vom Mitglied: Reisefigur
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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