Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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68 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Möhren, Quark 10%, Schmand. Mittagessen: Clementinen, Clementinen, Pumpernickel. Abendessen: Grilled Chicken Classic. Snacks/Sonstiges: Kinderschokolade, Kirsch Cola Flaschen. mehr...
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Verlust von 7,5 kg pro Woche
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Rhapsody85's Gewichtsverlauf
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