Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2012
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67,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Delikatess Metzgerschinken, Käse-Aufschnitt Gouda Jung, Mittelalt und Maasdamer, Pumpernickel. Mittagessen: Chicken Satay. Abendessen: Tomaten Ketchup Portion, Be Light Schmelzkäse Holländer, Gourmet Rohschinken, Röstzwiebeln, Goldähren Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Mixery, Merci Schokolade, Rote Tomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rhapsody85's Gewichtsverlauf
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