Moin
78,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2018:
1609 kcal Fett: 64,25g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 208,19g.   Frühstück: Honig. Mittagessen: Pizzabrötchen, Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat, Pizzateig. Abendessen: Schinkenpizza. mehr...
271 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen. Du bist deinem Ziel näher als ich.Haben ja das gleiche Ziel. Bist bräver als ich.😁 
30 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen 🙋😉 
30 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
Sehr gut 
30 Jan 18 vom Mitglied: Gemella2005
👍👌🙋 
30 Jan 18 vom Mitglied: Pavanka
Dankeschön @Schnorra gebe mir Mühe, auch wenn ganz schön mhmhmh dabei ist Küschi an Alle die sich freuen... 
30 Jan 18 vom Mitglied: kiloelfe

     
 

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