Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 185,71g.
Frühstück: Ibi Brotaufstrich, Äpfel, Dinkelbrot, Buko Balance 17%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Petit Four. Abendessen: Salami, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Aldi Vollkornbrot, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Haselnuss, Pringles Paprika, Crusti Croc Salzbrezeln, Sekt, Banane. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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