Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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140,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 186,45g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Margarine, Gekochtes Ei, Rolffes Schweinebraten, Aldi Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Hofmann Menue Curryhuhn mit Ananas, Reis. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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