Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
122,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 23,39g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Mischkornbrot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|