Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Graubrot. Mittagessen: Möhren, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andi189's Gewichtsverlauf
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