Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2012
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 175,96g.
Frühstück: carnation instant breakfast. Mittagessen: quaker oatmeal. Abendessen: lays baked, ground beef drained, iron kids, velveeta slice, manwich. Snacks/Sonstiges: grapes. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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