Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Geti Wilba Kalbsfrikassee. Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Homann Bismarckhering, Lidl Hirtenkäse, Netto Feldsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, MinusL Joghurt Mild, Strothmann Weizenkorn, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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