Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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349 kcal
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Fett: 6,04g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 31,89g.
Frühstück: Kirschtomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Alnatura Vollkornknäckebrot. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Strauchtomaten, Spitzpaprika, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Aldi Rinder-Minutensteaks. Abendessen: Knorr Ratatouille, Edeka Putenschnitzel , Kräuterseitlinge, REWE Romana Salatherzen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mitsu1994's Gewichtsverlauf
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