Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Bauer's Schinkenwurst, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Schär Körnerbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Bauer's Schinkenwurst, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Äpfel, Gut & Günstig Naturjoghurt. Abendessen: Barilla Vollkorn Nudeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andi189's Gewichtsverlauf
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