Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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139,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 261,33g.
Frühstück: Haribo Tropifrutti, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Gekochtes Ei, Leerdammer Caractère, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Händlmaier's Süßer Senf, Metzgerfrisch Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen, Fjordkrone Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Giotto Giotto, Pink Lady Äpfel, Kiwi, Clementinen, Banane. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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unclesam1109's Gewichtsverlauf
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