Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 143,84g.
Frühstück: Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Кофе (Растворимое), Конфеты из сухофруктов. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Суфле, Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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