Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2012
|
85,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 79,59g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Russisch Brot, Calcium + D3 (Tablette), H Fettarme Milch 1,5% Fett, Kohlrabi, Bananen, Erdbeeren mit Zucker. Mittagessen: Russisch Brot, Gourmetsalat Käse und Ei, Jogurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Royal Nougat, Royal Nougat, Caramel Minis. mehr...
|
|
3057 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Stehen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WeiblichOH's Gewichtsverlauf
|