Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 199,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Fleischsalat, Honig, Gekochtes Ei, Bofrost Vollkornbrötchen, Roggenbrötchen. Mittagessen: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Magerquark, Odenwald Schattenmorellen, Tomaten, Edeka Romanasalat, Rucola , Schafskäse, Vita D'or Rapsöl, Cucina Balsamico Creme, Gekochtes Ei, King's Crown Sonnenmais. Abendessen: Vanillezucker, Diamant Hartweizen Grieß , TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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