Schon besser.
77,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2018:
561 kcal Fett: 29,21g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 42,28g.   Frühstück: Cucina Parmigiano Reggiano, Aldi Bio Eier, Rispentomaten, Rote Paprika, Zwiebeln. Mittagessen: Kamps Berliner. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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