|
1.Ziel: BmI von 25 erreicht am 27.01.2018
2.Ziel: 75kg
3.Ziel: 80cm Bauchumfang
|
82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
475 kcal
|
Fett: 19,58g | Eiw: 15,99g | Kohlh: 60,41g.
Frühstück: Zum Dorfkrug French Salatsauce, Bonduelle Frischer Family Mix, Gouda, Aufbackbrötchen, Salatgurke. Abendessen: Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Natalie1998*'s Gewichtsverlauf
|