Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 108,28g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: Äpfel, Lindenhof Gouda, Laugenstange, Lyoner, Lidl Balance Brötchen, Schinken, Butter. Mittagessen: Linzertorte, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Pringles Paprika, Pflanzenöl, Milbona Kräuterquark, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Milka Nussschokolade. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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