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👍👍
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95,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 78,86g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Mittagessen: Buletten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Fleischsalat, Weizenbrötchen, Buletten. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen😃Siehst du schon ist wieder ein halbes Kilo weg👍Schönen Samstag wünsche ich dir 😘
27 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen, na siehste läuft bei dir 👍😙
27 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen ist doch super ein schönes Wochenende.
27 Jan 18 vom Mitglied: emmra
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Du weisst a nit was du willst. Mal nauf mal nunter.😘👍
27 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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