Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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142 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 131,10g | Kohlh: 262,81g.
Frühstück: Schäfer's Vollkornbrötchen, Margarine, Gutes Land Gouda. Mittagessen: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Hofmann Menue Curryhuhn mit Ananas, Reis. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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