Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
|
99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
|
|
2848 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|