Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 236,32g.
Frühstück: Harvin Sauerkirschen, Äpfel, Bio Magerquark, Kiwi. Mittagessen: Banane, Schwarzwälder Schinken, Gouda, Mischkornbrot, Oliven (Klein - Extra Groß), Grüne Oliven, Milram Frühlingsquark Leicht, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Weißbrot, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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