Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 219,52g.
Frühstück: Schulte Feingebäck Zitronen-Waffeln, Vollkorntoast, Magerquark, Marmelade. Mittagessen: Spiegelei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Abendessen: Leerdammer Leger, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Mischbrot, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Sonstiges: Gastro Sommerfrucht Joghurt, Orangen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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