Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 7,24g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gelbe Paprika, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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