|
😊🐰🤸♀️
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 41,26g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Кукурузная Каша на Воде,Молоке и Слив Масле 4 Гр (Правильный Вариант!), Каждый День Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебец Медовый, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Авокадо, Ашан Творожный Сыр. Mittagessen: Tu. Мороженое на Печенье, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Морской Окунь на Гриле, Сахарный Песок, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Ашан Творожный Сыр, Билла Хлеб Пикантный, Вареное Яйцо, Печенье с Творогом и Бананом. Abendessen: Seven Пирог с Картофелем, Штолле Пирог с Грибами, Мармелад, Творог 5%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Sonstiges: Киви, Огурец (с Кожурой), Meller Ирис в Шоколаде, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amirielka's Gewichtsverlauf
|