Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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141,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 134,07g | Eiw: 137,96g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Margarine, Aldi Volles Korn Dunkel, Gekochtes Ei, Rolffes Schweinebraten. Mittagessen: Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht, Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Gourmet Salami, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Brunch Brunch Original, Rama Cremefine 7%, Aldi Buttergemüse, REWE Blattspinat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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