Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Magerquark, Möhren, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Kaffee (Gemahlen), Milfina Butter. mehr...
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Verlust von 11,7 kg pro Woche
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andi189's Gewichtsverlauf
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