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65,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Bauerngut Jägermett, Steinecke Heidebrot, Kaffee. Mittagessen: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Rührei, Ja! Delikatess Kochschinken, Steinecke Heidebrot. Abendessen: Aldi Italienische Gemüsepfanne, Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gekocht. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, REWE Pomelo, Kaffee. mehr...
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466 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 2 Stunden, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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