Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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142,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Optifast Schoko. Mittagessen: Optifast Kartoffel Lauch, Gekochtes Ei. Abendessen: Seafod Geräucherte Makrele, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Goldblume Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Casali Schoko-Bananen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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