|
Не выдержала и взвесилась, оооо, снова отвес💃💃. значит все делаю правильно.💞💣💣
|
67,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Вешенки, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Свекла Вареная, Виктория Картофель Запеченный, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Abendessen: Избенка Кефир 1%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|