Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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151,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 54,78g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Tilsiter, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse. Mittagessen: Billa Frierss Hühnerschinken Chili, Felix Fisolensalat. Abendessen: Billa Frierss Hühnerschinken Chili, Salakis Schafkäse Light. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Weintrauben, Kräutertee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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