Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Magerquark. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Snacks/Sonstiges: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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