Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: Kaki, Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Freshona Cornichons, Schwarzwälder Schinken, Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Rote Paprika, Tomaten, Olivenöl, Arabisches Fladenbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Oliven, Schwarzwälder Schinken, Erbsen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen😃Sehr gut👍Schönen Tag noch🙋
25 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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