Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
73,0 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2012:
1087 kcal Fett: 46,63g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 98,71g.   Frühstück: carnation instant breakfast. Mittagessen: hamburger. Abendessen: ground beef drained, velveeta slice, iron kids, manwich. mehr...
2316 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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