Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3414 kcal
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Bewegung:
Sauna - 17 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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