Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 90,73g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, K-Classic Dreikorntoast, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Mittagessen: Rahm Kaisergemüse, Dulano Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Bunte Eier, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Edeka Milch Schokoladen Streusel, Optiwell Joghurt Erdbeere, Mandarine, Ursi Milch Snack, Real Quality Milch 0,3%, Koawach Koawach Pur. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violett-dreamer's Gewichtsverlauf
|