Michelle450to's Notizen, 24 Jan 18

Yesterday had fast food for breakfast and shrimp with old bay for dinner.. water weight
172,9 kg Bisher verloren: 34,4 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2018:
1546 kcal Fett: 106,37g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 77,07g.   Frühstück: Watkins Rum Extract, Now Foods Erythritol, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Margherita Genoa Salami, Kraft String Cheese with 2% Milk. Mittagessen: Zipfizz Citrus Zipfizz, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Gummy Bears. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Del Monte Cut Green Beans, Potato Salad with Egg, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. mehr...
Zunahme von 10,8 kg pro Woche


Kommentare 
You'll be fine darn water retention! 
24 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
You're an inspiration. I go a little crazed when do have been a good girl and the #s aren't good. Have a great dau.6 
25 Jan 18 vom Mitglied: JackieSpahr

     
 

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