Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch viel Spaß für den heutigen Tag 😉! Lieder muss ich nun heute auch wieder los 😔 , hatte 2 Tage frei die ich mehr oder weniger im Bett mit husten verbracht habe. Da ich nix weiter habe werde ich auch nicht zum Arzt gehen( was mein Mann sehr ärgert) , wenigstens zum abhören 🤔🤔🤔 meinte er! Ach wird schon...... Hoffe ihr seit alle fit? LG Annett
|
98,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 62,83g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Mittagessen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Vapiano Tomatensuppe, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. Abendessen: Netto Spiralnudeln, Margarine, Rama Cremefine 7%, Dosentomaten, Champignons, Rote Zwiebeln, Eberswalder Würstchen. Snacks/Sonstiges: Milka Weihnachtsmann Knister. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Guten Morgen, und schnelle Besserung 🍵🍀😷
24 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
|
Oh je, gute Besserung! Wünsche dir einen schönen und möglichst stressfreien Tag!
24 Jan 18 vom Mitglied: Monesa70
|
Guten Morgen und gute Besserung 🌹
24 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Abhören lassen wäre nicht schlecht.🙂gute Besserung
24 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
|
24 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Auch mal auf den Mann hören.....ich hatte die Erkältung verschleppt. Dann hat es mich sehr arg und langwierig gebeutelt. Wünsch ich keinem.. .
24 Jan 18 vom Mitglied: AnnaBanana58
|
24 Jan 18 vom Mitglied: mel 1979
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annett s's Gewichtsverlauf
|