Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Egg. Mittagessen: Mixed Berries, Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain. Abendessen: Almonds, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Delicious Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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