Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Milfina Butter, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Almette Pur Schalotte Petersilie, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Arla Skyr Natur, Chiquita Banane, Baby-Spinat, Bofrost Smoothie Mango Dream, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Aldi Putensteak , Aldi Kräuterquark, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Reichardt Edelbitter 70% Kakao, Buttercremetorte. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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