gabili147's Notizen, 24 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
71,7 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2018:
895 kcal Fett: 26,47g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 138,20g.   Frühstück: Steinhauer Hefegebäckringe. Mittagessen: Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), SPAR Stangensellerie, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Romana Salatherzen, Eisbergsalat, Chinakohl, Chicoree. Abendessen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Blumenkohl, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Gute Richtung, guten Morgen! 😃👍 
23 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen!😃Wieder etwas weniger👍Schönen Tag wünsche ich dir😘 
24 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen 😊 ☀ 
24 Jan 18 vom Mitglied: darlana.

     
 

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