Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
153,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Orangensaft, Wurstaufschnitt, Milbona Käseaufschnitt, Ströck Kornspitz, Marmelade. Mittagessen: Weiss Schweinsbraten Vom Karree. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse, Hofstädter Speckwürfel. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaffee, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wuschal's Gewichtsverlauf
|