Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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171,4 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Burger King Hash Browns (Small), Burger King Coca Cola Classic (Small), Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. Mittagessen: Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar, Herb-Ox Chicken Bouillon Cubes. Abendessen: Steamed or Boiled Shrimp. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jan 18 vom Mitglied: TomLong
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23 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
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What have you been up to little girl? keep ona losing!
23 Jan 18 vom Mitglied: murphthesurf
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Murf... Not a darn thing... I know my body composition has been changing, but haven't done anything and my weight just started dropping... I think it's water cause my ankles went down.
23 Jan 18 vom Mitglied: Michelle450to
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IF I remember right you were talking about joining this mom & pop gym.
23 Jan 18 vom Mitglied: murphthesurf
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Yes and I haven't done that yet... Will see next month how things go on the 8th
24 Jan 18 vom Mitglied: Michelle450to
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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