Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
114,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2012:
2473 kcal Fett: 128,01g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 237,43g.   Frühstück: Saure Sahne, Brauner Zucker, Erdbeeren, Körnerbrötchen, Butter. Mittagessen: Gurkensalat in Joghurt-Sahnedressing, Saure Sahne, Brauner Zucker, Erdbeeren, Rindfleisch, Bratensoße, Klöße. Abendessen: Gouda, Butter, Brötchen, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Frikadelle (Selbst Gemacht), Butter, Brötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
2797 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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