Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 161,61g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Schokobrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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