Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
102,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Président Le Crémiot Leicht, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Kirschtomaten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno. Mittagessen: TiP Kabeljaufilet, Lidl Griechischer Joghurt, REWE Passierte Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Orangensaft, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|