Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Rispentomaten, Kaffee, Gekochtes Ei, Brüggen Heiße Flocke Banane. Mittagessen: K-Bio Apfel-Mangomark, Hähnchenbrustfilet, All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet. Abendessen: K-Bio Apfel-Mangomark, Seeberger Mikrowellen Popcorn Karamell-Geschmack, Jütro Rahmgemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: DM Dinkel Waffeln Natur, Nespresso Ristretto. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kathrin B.'s Gewichtsverlauf
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